Trailrunning kemp

Naše kempy sú miestom, kde sa beh mení na zážitok. V nádhernom horskom prostredí spájame tréning, regeneráciu a oddych do jedného celku, aby si si odniesol nielen lepšiu kondíciu, ale aj nové poznatky, motiváciu a priateľstvá.

Naše tréningové kempy sú jedinečnou kombináciou behu v prírode, odborného vedenia skúsených trénerov a starostlivosti o regeneráciu aj mentálnu pohodu. Sú otvorené pre začiatočníkov, pokročilých aj profi bežcov, pričom tréningy sú rozdelené do skupín podľa výkonnosti. Vďaka tomu si každý účastník odnesie maximum – bez ohľadu na to, či chce spraviť prvé kroky v trailrunningu alebo sa pripraviť na náročné ultramaratóny.

Počas niekoľkých dní zažijete intenzívne bežecké tréningy, doplnkové cvičenia, rannú jogu a večerné diskusie s hosťami, ktorí sa podelia o svoje skúsenosti zo sveta vrcholového športu. Atmosféru kempu dotvára komunita ľudí s rovnakou vášňou pre pohyb, pohodlné ubytovanie, kvalitná strava a možnosť načerpať silu v prírode i vo wellness. Je to priestor, kde sa stretáva športový výkon, priateľstvo a zážitok, ktorý si odnesiete domov na dlhý čas.

Čo všetko ťa čaká?

• Trailové behy po vybraných trasách v horách a lesoch
• Individuálny prístup trénerov a hostí z rôznych športových oblastí
• Tréning zameraný na vytrvalosť, rýchlosť a mentálnu odolnosť
• Jóga a pohybová príprava pre zdravie a prevenciu zranení
• Prednášky o strave, regenerácii, spánku a moderných tréningových metódach
• Relax vo wellness a čas na spoločné večerné debaty

Naše tréningové kempy sú ideálnou príležitosťou, ako posunúť svoje hranice, naučiť sa nové veci a pritom si užiť dni plné pohybu v krásnom prostredí.