Michal Salva
BIO
Špecializujem sa na tréning trailových a ultratrailových bežcov a bežkýň. Hory, dlhé vzdialenosti, výškové metre a pohyb v prírode sú to, čo ma napĺňa a motivuje. Viem, čo všetko obnáša príprava na náročné preteky – chce to disciplínu, trpezlivosť, odhodlanie a schopnosť vydržať.
Keď tieto prvky správne spojíme, dokážeme dosiahnuť ciele, ktoré sa nám kedysi zdali nemožné.
Za roky, ktoré som strávil behom, som pochopiže ak chceme behať dlho a zdravo, samotný beh nestačí. Kľúčom k dlhodobému pokroku je komplexný prístup k tréningu – s dôrazom na:
- individuálny a štruktúrovaný tréningový plán
- kvalitnú regeneráciu
- správnu výživu
- kompenzačné cvičenia
- a predovšetkým porozumenie potrebám každého bežca
Len vďaka celostnému prístupu môžeme napredovať, rásť a hlavne – ostať zdraví.
Každý z nás je individuálny. A preto verím v osobný prístup, ktorý rešpektuje tvoje ciele, možnosi aj limity. Spoločne nájdeme cestu, ako sa zlepšovať, posúvať svoje hranice a zároveň si beh stále užívať.
- Profesionálne výsledky
Kompletné prehľady profesionálnych výsledkov nájdete na mojom UTMB profile
- Vzdelanie a certifikáty
- I.Kvalifikačný stupeň Tréner – Špecializácia Atletika
- FTVSZ UMB Banská Bystrica
- Detská Atletika, SAZ – Bratislava
- UESCA – Ultrarunning Coach – United Endurance Sports
Prihláste sa na mesačný
coaching na mieru
Cena: 150 € / mesiac
Chcem trénovať- Predplatné za coaching sa účtuje automaticky na mesačnej báze.
- Služba je poskytovaná bez dlhodobej viazanosti – spoluprácu je možné ukončiť kedykoľvek.
- Výpovedná lehota je 30 dní odo dňa oznámenia zrušenia predplatného.
Nie ste si istý? Máte otázky?
Neváhajte ma kontaktovať - spoločne si prejdeme, či je individuálny tréningový plán pre vás vhodnou voľbou.